Antes de hablar como vivir la adolescencia hay que saber que es la pubertad y cuales son los cambios que se dan.
Pubertad es el nombre que se le da a la época en la que comienzas a desarrollarte y cuando tu cuerpo pasa por cambios que te convierten de niño en adulto. Estamos hablando de asuntos como las niñas desarrollando senos y los niños comenzando a parecer más como los hombres. Durante la pubertad tu cuerpo crece con más rapidez que en ninguna otra época de tu vida, excepto cuando eras un bebé.
Es importante conocer los cambios de la pubertad antes que comiecen a ocurrir. De esa manera, sabrás lo que debes esperar. También es importante recordar que todos pasamos por estos cambios. No importa donde vivas, que seas niño o niña, que te guste el helado de vainilla o el de chocolate; vas a pasar por esos cambios.
Por lo general, la pubertad comienza entre los 8 y 13 años de edad en las niñas. Algunos comienzan antes o después de esas edades, y los adolescentes pueden comenzar a ver cambios relacionados con la pubertad en cualquier momento durante esos años. Esto puede ayudar a explicar por qué algunos de tus amigos todavía parecen niños mientras que otros parecen más adultos.
En general, en las chicas los primeros cambios corporales que tienen lugar durante la pubertad son el desarrollo mamario y el aumento de la talla.
Otros cambios que suceden en la pubertad son:
- Aparición del vello axilar.
- Crecimiento del vello púbico.
- Aumento de densidad y longitud del vello corporal.
- El acné.
- Ensanchamiento de las caderas.
- Cambio del timbre de la voz.
- Aumento de peso.
Por último y para finalizar la pubertad se producirá el cambio más radical que es la aparición de la primera regla.
Es importante saber que todos estos cambios no se desarrollan al mismo tiempo, no aparecen en el mismo orden, ni alcanzan su madurez a la misma edad, ya que todo el proceso puede variar significativamente de una mujer a otra.
